Гештальт-терапия

Гештальт-терапия – это одно из направлений психотерапии. Гештальт-терапия направлена на осознавание. Осознавать – это значит внимательно относиться к себе и к своим потребностям, слышать себя, понимать, что происходит с вами, брать на себя ответственность за свою жизнь.

Гештальт психолог поможет онлайн разобраться с тревожностью, депрессией, страхами, проблемой с родителями или детьми, с разнообразными жизненными конфликтами, потерей смысла жизни.

Подобрать психолога

Преимущества гештальт терапии

Подход широко распространен в России и во всём мире и вот почему:

Большая история

Основные идеи гештальт-терапии были разработаны в 1940-50-х годах Фредериком (Фрицем) Перлзом, его женой Лаурой Перлз и Полом Гудменом.
Самосознание

гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самосознание.
Практика

Данный подход основывается на живом контакте, отвергает чрезмерное наукообразие и теоретизированием.
Естественность

Естественность контакта клиента и терапевта: обоим предложено стремиться к тому, чтобы быть самим собой.

Применение

Гештальт-подход психологов настолько разнообразен и многолик, что годится для работы над любой проблемой, в том числе:

Тревожные расстройства

Тревожное расстройство, хроническая тревога, панические атаки, необоснованные страхи, нервные состояния.

1
Депрессия

Потеря интереса в жизни, трудности с общением, выстраиванием контактов и их поддержанием на работе или в семье.

2
Зависимости

Игромания; компьютерная зависимость; зависимость от табака/алкоголя/лёгких наркотиков и тд.

3
Психосоматика, ОКР, РПП

Cиндром раздраженного кишечника, головные боли, расстройства пищевого поведения (РПП), обцессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и другое.

4
Расстройства сна

Сложность с засыпанием; бессонница; навязчивые сны; пугающие сны; проблемы с пробуждением.

5
Неконтролируемые эмоции

Неконтролируемые эмоции (ревность, агрессия, злость, слёзы, смех); частая смена настроения; пограничные состояния.

6

Команда
психологов

Многие психологи из из нашей команды работают в когнитивно-поведенческом подходе или используя отдельные техники (протоколы). В нашу команду попадают психологи, прошедшие строгий отбор и собеседование, менее 10% от всех кандидатов приглашаются к публикации анкеты в сервисе Контакт.

И ЕЩЁ БОЛЕЕ 150 ПСИХОЛОГОВ

Почему выбирают нас?

Гештальт-психологи каждый день помогают людям улучшить качество их жизни

Большой опыт

Сертифицированные гештальт психологи с высшим профильным образованием, опытом частной практики и специализацией, тысячи успешных кейсов
Комфорт

Контакт с психологом там, где вам максимально удобно и спокойно
Анонимность

Мы сохраняем анонимность персональных данных клиентов. Вся информация из заполненных вами анкет отправляется непосредственно психологу
Доступность

Для онлайн контакта с гештальт специалистом достаточно иметь смартфон, планшет или компьютер с одной из популярных программ для аудио или видео связи

Нужна помощь в выборе гештальт психолога?

Опишите цель поиска специалиста и мы поможем подобрать психолога из нашей команды, готового эффективно оказать психологическую помощь
и поддержку

Подобрать психолога